济宁市文化馆举办“家庭健康”公益讲座预告
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济宁市文化馆
市文化馆发起
课程安排
为提升居民健康意识，促进家庭幸福和谐，10月6日，济宁市文化馆举办了“家庭健康”公益讲座，此次讲座吸引了众多市民前来参与。
主讲人徐晓飞老师，从多个方面为大家讲解家庭健康知识。首先强调了家庭健康的重要性，指出家庭是每个人生活的基础，健康的家庭环境对个人的身心健康有着至关重要的影响。她以幽默风趣的讲课风格从饮食、肠道、骨骼、运动、减肥、睡眠、免疫、自身健康、伴侣等诸多方面，与现场观众互动授课，寓教于乐的方式让大家既学习了健康知识又心情愉悦！徐老师运用小故事大道理，现场为大家剖析疾病产生的原因，呼吁大家从此刻起，关注健康四大基石：营养均衡、适量运动、充足睡眠、戒烟限酒进行了深入浅出的讲解，让大家了解到对于预防疾病、维持身体健康的重要作用。观众们认真听讲，积极提问，与徐老师进行了良好的互动，大家纷纷表示，通过这次讲座，学到了很多实用的家庭健康知识，对今后的生活有很大的帮助。
此次家庭健康公益讲座成功举办，进一步增强了大家的家庭健康意识，为推动家庭健康事业的发展起到了积极的作用。
